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16 de January de 2018
Biscoito água e sal engorda mais que pão?

Biscoito água e sal engorda mais que pão?

Biscoito água e sal engorda mais que pão? A Dra Kelen Nadaleti responde.


Sim, quem acha que está fazendo uma troca legal, está se dando mal.


"Nutri meu café da manhã é bem “levinho” como só biscoitinho  e um cafezinho".
 “Nutri no lanchinho da manhã como só biscoitinho água e sal e um cafezinho".


Anotem a dica e não esqueçam:


5 biscoitinhos água e sal têm mais calorias, gorduras trans, sódio, aromatizantes e conservantes, antes ingerir um pão francês ou duas fatias de pão de forma que é mais saudável e engorda menos do que cinco biscoitos. Entenderam?


E aí gostou?


Então marque uma consulta com a Dra Kelen Nadaleti, e tenha uma vida mais saudável.


Dra. Kelen Nadaleti, Nutrição Funcional e Estética, Clínica Gastro Medianeira, Rua Rio de Janeiro, 1949 – Centro, fone: 45.3264-2826.


Fonte: Nutricionista Kelen Nadaleti

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