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20 de July de 2018

Sem energia? 3 alimentos que combatem o cansaço

Se a bateria está fraca – você já acorda sem ânimo, piora durante o dia e à noite pula a academia para cair logo na cama –, aposte em alimentos que aumentam a produção de energia. 1. Água Quando você esquece de beber água suficiente, vem a fadiga.

Bala de banana: confira a receita prática

Confira como fazer bala de banana caseira: receita fácil e deliciosa! A banana é uma fruta que tem vários benefícios para a saúde e é muito versátil: com ela, é possível fazer diversas receitas incríveis, como bolo de banana int.