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23 de November de 2017
Suco pink te da asas

Suco pink te da asas

O suco pink além de saboroso e nutritivo possui inúmeros benefícios, tornando-se uma ótima opção para o seu  pré-treino.


Confira os benefícios do suco pink com a Dra Kelen Nadaleti:




  • Ele possui ácido elágico, presente no morango, que aumenta de 20 a 25% a proteção da pele contra câncer de pele, além de ajudar na renovação do colágeno.

  • Ele é rico em vitamina C, reforçando assim a imunidade e prevenindo doenças.

  • A presença da beterraba que é energética aumenta a energia  e, consequentemente, o desempenho da atividade física.

  • Ele é rico em antioxidante auxiliando na prevenção do envelhecimento precoce da pele.

  • O gengibre é termogênico e a chia da saciedade e melhora a função intestinal.


Gostou?  Então anote os ingredientes


Ingredientes


1 copo 200ml a 300ml de água de coco


1 colher de sopa de beterraba crua


4 unidades de morango


- hortelã a gosto


1 colher de sopa de grãos de chia


- gengibre a gosto


- Bata tudo e beba sem coar


Gostou da dica? Então marque uma consulta com a Dra Kelen Nadaleti, e tenha uma vida mais saudável.


Dra. Kelen Nadaleti, Nutrição Funcional e Estética, Clínica Gastro Medianeira, Rua Rio de Janeiro, 1949 – Centro, fone: 45.3264-2826.


Fonte: Nutricionista Kelen Nadaleti

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